Parterapi efter utroskab - Fra mistillid til nærhed
Da Maria og Anders første gang trådte ind ad døren i min klinik, var luften tung af sorg, vrede og fortvivlelse.
Parterapi i København (Amager)
Parterapi på Amager: Genfind trygheden og kontakten
Er I kørt trætte i de samme fastlåste mønstre i parforholdet? Oplever I, at kommunikationen efterlader jer uforløste? Savner I nærhed og dyb kontakt?
Søger I parterapi i København? I min klinik på Amager (ved Kastrup metro) tilbyder jeg parterapi, der hjælper jer ud af fastlåste mønstre og tilbage til en tryg relation.
Jeg er uddannet Imago-parterapeut fra Dansk Imagocenter.
Hvem kommer i parterapi
Når I bliver ved med at ende det samme sted
Parterapi er for par, der skændes om det samme igen og igen, som har mistet tilliden eller nærheden til hinanden, eller som står ved en skillevej og har brug for at finde ud af, hvad de vil.
Mistillid i et parforhold kan vokse stille over lang tid, eller den kan komme pludseligt. Uanset hvad kan det være svært at finde vejen tilbage alene, fordi samtalerne hurtigt ender i de samme spor.
Metoden
Hvad er imago parterapi?
Imago parterapi er en form for psykoterapi for par, der fokuserer på god kommunikation, forståelse og tillid mellem partnere. Metoden bygger på teorien om, at vores valg af partner ofte er påvirket af vores barndomsoplevelser, som kan have efterladt os med sår eller mistillid – noget der ofte fører til usikkerhed i parforhold og manglende kommunikation i parforholdet.
Gennem en struktureret dialogproces hjælper terapien par med at spejle hinandens ord, validere følelser og udvise empati, hvilket kan hele gamle sår, overvinde mistillid og styrke relationen. Formålet er at skabe dybere forbindelse, bevidsthed og tillid i parforholdet.
Hvad kan parterapi hjælpe jer med?
Et parforhold kan være en af livets største kilder til glæde – men også til smerte, når kontakten glipper, og konflikterne tager over.
Parterapi kan hjælpe jer med at genetablere forbindelsen og skabe en mere bevidst og kærlig relation, hvor begge føler sig set og mødt. Den kan være en stor støtte, når I står midt i svære temaer som mistro i parforhold, svigt og utroskab – eller hvis vrede i parforholdet skaber afstand og sår.
Imago parterapi kan hjælpe jer med at
At finde hinanden igen
Genopdage, hvad der oprindeligt førte jer sammen
Håndtere svære samtaler med større indsigt og nærvær
Forvandle tilbagevendende konflikter og fastlåste uenigheder
Udtrykke vrede uden at miste kontakten og respekten for hinanden
Se hinanden med nye øjne og forstå, hvordan fortiden påvirker forholdet
Skabe en fælles vision for et glædesfyldt og tilfredsstillende parforhold
Sådan foregår det
Imago-parterapi i Kastrup
Imago parterapi skiller sig ud ved at fokusere på samtaler mellem jer som par, guidet af terapeuten, i modsætning til mange andre terapiformer, hvor terapeuten er en mere aktiv deltager. I sidder overfor hinanden og taler direkte sammen, hvilket fremmer en dybere, tryg og kærlig forbindelse – grundlaget for forandring.
I vil lære Imagodialogen, en enkel, men kraftfuld samtaleteknik, der styrker tryghed, kontakt og forståelse. Den er anerkendende, validerende og konfliktnedtrappende, og skaber en følelse af at blive set, hørt og forstået uden domme eller fortolkninger.
Parterapi priser i København
- Parterapi, første session, 120min - 1950kr
- Parterapi, efterfølgende sessioner, 90min - 1650kr
- Klippekort, 6x 90min - 9000kr
Klinikken ligger 100 m fra Kastrup metro og er let at komme til fra resten af København. Der er gratis parkering ved huset.
Hvad koster parterapi i København? Se priser og pakker her · Praktisk information
Anmeldelser
Det siger par, jeg har arbejdet med
Thomas Jørgensen er utrolig imødekommende, forstående og kan se tingene fra begge parters sider, og med hans terapi kommer man til at opleve allerede ved første session, hvor god en effekt metoden har, i forhold til at bruge redskaber der forbedre ens kommunikation i forholdet. Det er klart det værd!
Kun gode anbefalinger fra os 😊Marguerita S Thomas er en dygtig parterapeut, der skaber et trygt og åbent rum for ærlig kommunikation. Han lytter opmærksomt og forstår vores udfordringer fra begge sider. Vi kan varmt anbefale ham!
Kim M Min mand og jeg har haft utrolig stor glæde af vores samtaler med Thomas. Han har hjulpet os med at få nye perspektiver på nogle udfordringer, som vi ellers ikke selv kunne nå frem til. Thomas er ikke kun venlig og imødekommende, men også virkelig dygtig til at få én til at føle sig hørt og forstået. Han skaber et trygt rum, hvor man kan åbne sig og føle sig respekteret. Vi kan varmt anbefale Thomas til andre, der søger professionel og empatisk støtte.
Fariba N
Artikler
Inspiration, cases og forskning om parterapi
Hvad koster parterapi i København – og er det investeringen værd?
Når krisen kradser, eller hverdagens skænderier har slidt på nærheden, opstår et klassisk spørgsmål hos mange par: “Hvad koster parterapi egentlig, og virker det overhovedet for os?”
Imago parterapi: Hvad siger forskningen om dialog, neurobiologi og relationel tryghed?
Når vi oplever gentagne skænderier eller følelsesmæssig afstand i parforholdet, skyldes det sjældent mangel på kærlighed.
Spørgsmål og svar
Ofte stillede spørgsmål om parterapi
Hvad gør vi, hvis min partner er modvillig mod at gå i parterapi?
Det er meget almindeligt, at den ene part tøver mere end den anden. Ofte skyldes det en frygt for at blive "peget på" eller overfuset. I min klinik i Kastrup skaber jeg et neutralt og trygt rum, hvor vi ikke leder efter en syndebuk, men kigger på de mønstre, I begge er fanget i. I er også velkomne til at starte med en uforpligtende forsamtale, hvor vi kan udfolde hvad den tøvende part har af forbehold.
Hvor mange sessioner kræver et typisk forløb?
Det varierer alt efter, om I står i en akut krise (som f.eks. utroskab) eller ønsker at arbejde med langvarige kommunikationsmønstre. Mange par mærker en markant forskel og opnår bedre ro efter 5–10 sessioner.
Hvad er forskellen på almindelig parterapi og Imago parterapi?
Imago parterapi tilbyder en meget konkret og struktureret dialogform. I stedet for at debattere hvem der har ret, lærer I at lytte, spejle og forstå hinandens perspektiv uden forsvar. Det giver jer redskaber, I kan bruge direkte derhjemme og et stort løft i jeres evner udi kommunikation.
Hvor ligger klinikken, og hvordan kommer vi dertil?
Klinikken ligger på Søvang Allé 12 i Kastrup på Amager. Der er nem adgang med offentlig transport (100m fra Kastrup metro) og gratis parkeringsmuligheder lige ved døren.
Looking for relationship counseling in English? Read more about my couples therapy on Amager for expats and international couples
Har I brug for parterapi?
Har I brug for at genfinde nærheden i jeres forhold?
Jeg står klar til at hjælpe jer. Min klinik er beliggende i Kastrup tæt på metroen – nem at nå fra hele Amager, herunder Dragør og Tårnby, samt det øvrige København.
I er velkommen til at kontakte mig på 53 88 00 42 eller sende en e-mail til kontakt@thomasjoergensen.dk. I kan også nemt booke en tid direkte via mit online bookingsystem.
Søvang Allé 12, 2770 Kastrup · 100 m fra Kastrup metro · kontakt@thomasjoergensen.dk